Скажи жизни ДА! Как справиться со стрессом

Для улучшения сна рекомендую телеграм-бота Слипи: https://cutt.ly/9HA5uxP
Для первых 500 перешедших по моей ссылке — скидка 65%

Казалось ли вам, что всё потеряно? Что ни на что нет надежды? Каждый из нас когда-то впадал в отчаяние, и нам предстоит потерять ещё многое в своей жизни. Но какой бы тяжёлой ни была наша участь, всегда можно справиться со стрессом. Виктор Франкл и Ева Эгер — два друга, побывавших в концлагерях. Один — психиатр, другая — психолог. Пройдя через страшные потери, они смогли найти в себе силы, чтобы вернуть в жизнь былые любовь и веру. А мы кое-чему можем у них научиться.

Обязательно посмотри:
https://youtu.be/CuHEiWfYDaM
https://youtu.be/Fphq9085aV4
https://youtu.be/nzrtFuiF7xs
https://youtu.be/UQOJOmSz2Tc
https://youtu.be/scj_ZTgrY_8
https://youtu.be/Xnjg2B3_AJE

Плейлист с когнитивными искажениями:
https://youtube.com/playlist?list=PLTlunBkXD9guZQlDQuqlKM_fIvkJKJ9Gl&feature=shared

Помощь каналу:
Стать патроном — https://www.patreon.com/mgeneration
Поддержать разово—
http://www.donationalerts.ru/r/mgeneration

Следите за новостями в социальных сетях :
Телеграм: https://t.me/mgeneration
ВК: https://vk.com/mgenerationvk

Музыка из видео:
Keys of Moon Music — Sunset Landscape

Сотрудничество:
[email protected]

#каксправитьсясострессом
#тревога